La humilde tunera, que crece silvestre en muchos lugares, y no le hacemos ni caso, sirve para muchos remedios, por ejemplo para aliviar dolores articulares y musculares, contusiones, para la cicatrización de heridas, desinflamar, y más….

Te contamos por qué, y cómo utilizar la tunera con detalle.

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Su nombre científico es Opuntia ficus-indica, y otros nombres comunes de la tunera son higuera tuna, nopalera, nopal, o penca.

Se trata de un cactus. Los tallos forman sucesivas palas o pencas carnosas en forma de falsas hojas de color verde, cubiertas de espinas o púas y al borde de las palas se disponen flores de color amarillo naranja a rojizas.

Los frutos, llamados tunos o higos picos, son primero verdes y cuando maduran son verde claro o anaranjado, y están cubiertos de finas púas. En el interior son blancos o amarillosos y con muchas semillas.

Recomendaciones saludables

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En Naturopatía, todo en la tunera es aprovechable: las palas o pencas, las flores y los frutos, debido a la acción de los siguientes principios activos:

– Palas o pencas: Mucílagos
– Flores: Flavonoides y mucílagos
– Frutos: Pectina, Taninos, Betaxantinas y Carotenoides.

Las Palas o pencas tiene acción emoliente (ablanda o relaja) y antiinflamatoria.

Están recomendadas en:

– Dolores articulares o musculares
– Dolor renal
– Forúnculos
– Dermatitis o eccemas
– Heridas superficiales
– Hiperlipidemia
– Hiperglucemia

Recomendaciones de las Flores:

– Gastroenteritis
– Diarreas
– Infección orina

Recomendaciones de los frutos:

– Catarros
– Antidiarreicos

¿Cómo hacer los preparados con la tunera?

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Dosis y formas de administración, para su uso interno:

Las Pencas se utilizan en forma de cocción, tomando de 2 a 3 gramos de pulpa, para una taza de 150 ml.

Con las Flores, se hace Infusión, poniendo de 2 a 3 gramos de flores secas, para una taza de 150 ml.

Los frutos se toman directamente como alimento.

Ejemplos de preparación para su uso externo: Emplasto o cataplasma de tunera:

Se pela la penca para obtener la pulpa, y una vez troceada y hervida se coloca caliente sobre la zona a tratar, sirviéndonos de una gasa o paño, sobre el que colocamos algo de lana para mantener el calor.

Este remedio es de utilidad para catarros y contusiones o dolores articulares o musculares.

También se utiliza la pulpa, sin hervir ni calentar. Sólo hay que molerla ligeramente en la batidora y se aplica de la misma manera, pero en frio. Es beneficiosa sobre heridas, para favorecer su cicatrización, o sobre afecciones inflamatorias de la piel.

Ahora, cuando mires el paisaje, lo verás diferente…

"La naturaleza es la que cura"

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Licenciada en Medicina. Especializada en Medicina Tradicional China, Acupuntura y Homeopatía.

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